Joggibär Nr. 2

Zweiter Lauf Versuch

Vor lauter therapeutischem Radfahren im letzten halben Jahr hab ich das scheinbar Einfachste der Welt, nämlich gradaus gehen, etwas vernachlässigt. Das macht sich täglich unangenehm bemerkbar, und der Körper verlangt nach etwas Abwechslung im Training.

Heute hol ich feierabends die Laufschuhe raus, los gehts. Anfangs isses ziemlich unangenehm und ich dackel eher unsicher Richtung Wald hoch. Die Füße sind noch etwas ungesteuert und es erfordert deutlich Konzentration um nicht mit dem einen Fuß über den anderen zu stolpern. Ansonsten klappt die Sache nach und nach besser. Kleine Unterbrechungen mit bisle Gymnastik und Dehnübungen bringen Schwung rein.

Ich bewunder noch eine Weile den abendlichen Nebel von oben. So eine fette Suppe. Danach Abtauchen in diese Unterwelt, sofort isses komplett dunkel, nass aufer Brille, Sicht keine 50m. Kleiner Umweg anner Firma vorbei, da wartet noch das Kleine Blaue Radl, mit dem ich dann heimwärts kurbel.

Das ging schon ganz gut heute und will wiederholt werden 🙂