Fridingen

Gansnest, Breiter Fels und Kolbinger Höhle

Heute am Sonntag, den 03. Januar 2010 ist ausnahmsweise mal wieder Wandern an der Reihe, das agressiv sonnige Wetter kann niemand ignorieren, selbst bei den nicht vorhandenen Temperaturen. Um nicht allen, die ebenfalls dieser Meinung sind, beim Wandern im Donautal auf die Füße zu treten, hab ich mir eine Tour in Fridingen etwas ab vom befürchteten Rummel ausgesucht.

Start ist in Fridingen am Bahnhof, es gibt ein wunderbares Weglein im Zickzack bis hoch zum Gansnest-Turm. Das ist ein ehemaliger Wasserturm, der hat früher zur Stromerzeugung gedient, heute ist es ein feiner Aussichtsturm, von dem sich fast alle kleinen umd mittleren Sehenswürdigkeiten der Gegend überblicken lassen. Es ist wirklich kaum zu glauben, was man von dort aus alles findet.

Oben durch den Wald entlang besuchen wir die Kolbinger Höhle, eine Schauhöhle, die ist im Winter zwar geschlossen, macht aber nichts, weil von dort ein feiner Weg zum Breiten Fels runtergeht. Dies ist mitten in der Winterlanschaft ein exzellentes Plätzle mit jeder Menge Sonnenschein und schönem Ausblick auf die Donau. Dann wollen wir auf die andere Seite des Bäratals rüber zur Ruine Pfannenstiel, klappt leider nicht, wir finden den Abstieg ins Tal nicht, der untere Teil des Weges ist vermutlich den Wald- und Holzarbeiten zum Opfer gefallen. Dann eben beim nächsten Besuch.

Zurück unten am Fridinger Bahnhof ist klar, wir wollen ja noch Kaffi und Kuchen! Also gehen wir gleich weiter zum Knopfmacherfels, das ist nur eine knappe halbe Stunde bergauf durch den Wald und der Besuch im Cafe Knopfmacher lohnt sich wie jedesmal. Das ist aber auch zu lecker, was es dort auf den Teller gibt! Ein würdiger Abschluss für so einen Top-Wandertag wie heute.

Eine Bemerkung noch zum Wandern mit den Nordic Walking Stäbchen: Das geht so hervorragend, kaum zu glauben was damit an Effizienz beim Laufen rauszuholen ist. Besonders bei Strecken wie heute, gute vier Stunden reine Gehzeit oder mehr, (dann noch auf fast ständig vereisten Wegen) kann man die Beine super entlasten mit den Dingern. Man muß sie dann aber auch stramm für den Vortrieb einsetzen und nicht hinter sich herschleifen, wie es oft zu beobachten ist. Ein Muskelkater im Rücken und im Trizeps am nächsten Tag sind nicht ausgeschlossen.