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	<title>caramalz</title>
	<link>http://www.caramalz.de/blog</link>
	<description>andi's lustige abenteuer</description>
	<lastBuildDate>Tue, 09 Mar 2010 06:03:03 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Frischluft-Therapie</title>
		<description><![CDATA[M&#246;hringer Wildgehege
Der sonnige Nachmittag bietet sich an, was f&#252;r die Wiederherstellung der Gesundheit zu tun, dazu bin ich ja verpflichtet. Ein Spaziergang im M&#246;hringer Wald ist da ideal, die S&#252;dwestseite mit dem Wildgehege liegt n&#228;mlich weitgehend in der Sonne und danach verlangt der K&#246;rper. Die Luft ist kalt und trocken und f&#252;hlt sich nahezu viren- [...]]]></description>
		<link>http://www.caramalz.de/blog/2010/03/08/frischluft-therapie/</link>
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		<title>Erk&#228;ltungstee</title>
		<description><![CDATA[Soeben hab ich mein Erk&#228;ltungstee angewendet und dem geht so: drei bis f&#252;nf Knoblauchzehen (je nach Gr&#246;&#223;e) in eine grosse Tasse pressen, ein Teel&#246;ffel Bouillon oder Gem&#252;sebr&#252;he dr&#252;ber, kochendes Wasser drauf, paar Minuten ziehen lassen (dann isses nich mehr scharf) und ein Schuss Sahne reinkippen, umr&#252;hren und genie&#223;en. Du meine G&#252;te! Die Atemwege freuen sich [...]]]></description>
		<link>http://www.caramalz.de/blog/2010/03/08/erkaeltungstee/</link>
			</item>
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		<title>Schneewanderung im M&#228;rz</title>
		<description><![CDATA[Wochenende im Spaichinger Wald
Schon wieder Schnee, bald ist Mitte M&#228;rz und es kommt hier immer noch dicker runter und wird t&#228;glich k&#228;lter. Naja, do kaschd halt nix mache. Dann gehn wir eben wieder wie &#252;blich schneewandern, das ham wir ja schon reichlich ge&#252;bt in dieser Saison. Und tats&#228;chlich ist es jedesmal so, da&#223; die Sache [...]]]></description>
		<link>http://www.caramalz.de/blog/2010/03/07/schneewanderung-im-maerz/</link>
			</item>
	<item>
		<title>An der Elta</title>
		<description><![CDATA[Erste Laufrunde im M&#228;rz
Dem kurzen Fr&#252;hling heut am Montag will ich unbedingt was abgewinnen, also wirklich. P&#252;nktlich Feierabend machen und los mit den Nordic Walking St&#228;bchen. Der Wald kommt noch nicht in Frage, da ist momentan noch alles komplett vermatscht und au&#223;erdem will ich ja Sonne abkriegen. An der Elta entlang ist sowas zu haben, [...]]]></description>
		<link>http://www.caramalz.de/blog/2010/03/01/an-der-elta/</link>
			</item>
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		<title>Aulfingen</title>
		<description><![CDATA[Von Kirchen-Hausen zum Hegaublick
Betreutes Reha-Wandern, die zweite. Es wird t&#228;glich besser.
Um nach der OP wieder auf den eigenen F&#252;&#223;en laufen zu lernen, war ich ja bisher schon richtig flei&#223;ig. Als willkommene Abwechslung zur abendlichen nervt&#246;tenden Kurbelei auf der Trainingsrolle mit dem Rennrad gibts am Samstag passend zum versprochenen Fr&#252;hlingswetter mal endlich wieder ne sch&#246;ne Wanderung.
Start [...]]]></description>
		<link>http://www.caramalz.de/blog/2010/02/28/aulfingen/</link>
			</item>
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		<title>Beobachtungen (6)</title>
		<description><![CDATA[Saubere Sache
Die Schwaben sind halt doch ordentlich. Und wenn nun langsam das Fr&#252;hjahr kommt, wird auch der Wald sauber gemacht, selbst wenn woanders noch reichlich Schnee liegt. Aber sobald dieser weg ist kann man mit dem Staubsaugen anfangen, wie hier im Trossinger Wald. Und: ein kleines bisle fr&#252;her als der Nachbar mu&#223; man dran sein.
]]></description>
		<link>http://www.caramalz.de/blog/2010/02/26/beobachtungen-6/</link>
			</item>
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		<title>Beobachtungen (5)</title>
		<description><![CDATA[Supportanfrage
Neue Software f&#252;r den PC gekauft, installiert und funktioniert nicht? Kein Problem, wenden Sie sich an unsere Hotline! Probleme mit dem neuen Handy? Unser Support steht Ihnen jederzeit f&#252;r Fragen zur Verf&#252;gung! Fragen zu Ihrer letzten Rechnung, Ihrem Versicherungsvertrag, Ihrer Krankenkasse, was auch sonst? Kein Problem, Sie erreichen unseren Kundendienst 7 x 24 Stunden die [...]]]></description>
		<link>http://www.caramalz.de/blog/2010/02/22/beobachtungen-5/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Rund um Beuron</title>
		<description><![CDATA[Sonntagsspaziergang
Heute auf dem Programm: Reha-Wandern. Ich mu&#223; ja schlie&#223;lich wieder auf die Beine kommen.
Bei dem herrlichen Wetter mit viel Februarsonne und immer noch reichlich Schnee wollen wir wieder mal ins Donautal, das wird eigentlich nie langweilig. Start ist heute am Knopfmacherfelsen, von dort runter nach Beuron und einmal die komplette Runde um den Ort herum. [...]]]></description>
		<link>http://www.caramalz.de/blog/2010/02/21/rund-um-beuron/</link>
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		<title>Beobachtungen (4)</title>
		<description><![CDATA[Alles nach Vorschrift
Das Wichtigste an den vorm Haus aufgestellten Flaschencontainern sind, bewertet man nach der G&#246;sse der aufgedruckten Lettern, die Vorschriften, Wann und Wie diese K&#252;bel zu bef&#252;llen sind. Die zul&#228;ssigen Einwurfzeiten sind, sch&#246;n nach deutscher Ordnung, aufgeteilt in werktags, samstags und sonntags und detailliert in Uhrzeiten von 7 bis12 und von 15 bis 19 [...]]]></description>
		<link>http://www.caramalz.de/blog/2010/02/20/beobachtungen-4/</link>
			</item>
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		<title>Beobachtungen (3)</title>
		<description><![CDATA[Im OP
Die Teilnarkose machts m&#246;glich: Endlich mal erleben was so in einem OP passiert, ohne mittendrin den geplanten Filmriss verabreicht zu bekommen. Die freundliche An&#228;sthesistin hat sich dauernd mit mir unterhalten, die anderen waren durchweg gut drauf. Ein gut eingespieltes Team mit guter Laune, so schien es. Und ohne den Eindruck zu erwecken, sie wollen [...]]]></description>
		<link>http://www.caramalz.de/blog/2010/02/20/beobachtungen-3/</link>
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