Alcatraz am 13.06.08, die letzte.

Entlassen wegen … guter Führung nennen wirs mal

So jetzt hab ich den ganzen Reha Dingsda hinter mir. Drei Wochen meines kurzen Lebens hat mich das gekostet. Kommt rein in die Kategorie: Was ich nie wieder erleben will. Um die Reha nicht in zu schlechtes Licht zu rücken: Der ganze alberne Abflug vom Rad mit allen Folgeerscheinungen gehört da rein. Aber diese Reha sicher nicht an letzter Stelle.

Nach einer Woche in der Klinik wars ja noch lustig und die Hoffnung auf ein Gehen auf den eigenen zwei Beinen bei meiner Entlassung hat mich aufrecht gehalten. Der Terminstress indes nimmt täglich zu, jeder Arzt oder TherapeutIn knallt neue Dates in den persönlichen Kalender rein. Das scheint Methode zu haben, kommt doch der Patient dadurch kaum noch zum Nachdenken, jede[r] wird nur noch zum Manager seiner Termine. Wäre alles noch zu ertragen, doch da gibt es ja die allgegenwärtige erdrückende Langsamkeit, an den Aufzügen im Haus, in der Kantine, vor den Behandlungsräumen, überall stehen Vierfüßler [wie ich] Schlange, um die persönlichen Aufgaben zu erfüllen. Es geht nicht vorwärts. Auch die Treppen sind überfüllt von langsam dahin krabbelnden Verletzten.

Das Altersheimsyndrom tritt schnell ein. Nach dem Terminstress tritt die persönliche Apathie in Kraft. Motivationslosigkeit, Interessenlosigkeit, gefühlte Blutleere im Gehirn, keine Lust auf die einfachsten Ablenkungen zB in Form eines bislang als attraktiv empfundenen Buches, der Fotoapparat liegt trotz frühen Feierabends und netter Motive unbenutzt im Schrank rum. Sogar der MP3 Player mit massenhaft geiler Goa Mukke kommt nur alle drei Tage ans Licht. Nicht mal Bloggen hatte einen Reiz. Dumpfes Dahinvegetieren ersetzt den persönlichen Einsatz an der Wiederherstellung der eigenen Gesundheit. Um nicht völlig dahinzusiechen, hab ich regelmäßig die Abendabfütterung gecancelled, und teilweise auch das Frühstück.

Nach zwei Wochen Reha hat sich bei mir langsam von hinten die Erkenntnis angeschlichen, daß ich aufgrund meines Verletzungsbildes diese Anstalt auf Gehstöcken verlassen werde, und nicht wie die üblichen Hüft- oder Kniepatienten auf eigenen Füßen. Frust …… Also hab ich meine Therapeutinnen genervt, bis wir gemeinsam etwas Methodik zurechtgelegt haben, um gezielte Gehübungen zu machen und Fehlbelastungen und Ausweichbewegungen gleich zu vermeiden, hatte ich doch schon Knieschmerzen einseitig und noch andere Quereffekte. Die waren wirklich hilfsbereit und kompetent, auch wenn sie immer nur ihr Standardprogramm abspulen dürfen. Das war der Gewinn, den ich mit heimnehmen konnte.

Nach der letzten Anwendung kam dann das KO. Völlig kraftlos und abends fiebrig in die Falle gesunken, Verdauung hat gesponnen, Schädelweh. Hat zwei Tage angehalten, nun gehts anscheinend bergauf.

Nie wieder Reha.

Alcatraz, 30.05.08

Erste Erfolge

So jetzt bin ich seit einer Woche hier eingelocht untergebracht. Verpflegung ist ok, meine Einzelzelle ist richtig gut, kann mich zurückziehen so oft ich keine Termine hab, und dann bin ich mal richtig weg von allem, Ausruhen pur. Die Termine sind über den ganzen Tag verstreut, aber passt schon so. Und bei dem Angebot an Therapeutinnen könnte mir eigentlich sowieso fast nichts mehr weh tun.

Einer der ersten Termine gleich zu Anfang war Gehschule. Der Entertainer war, wie üblich, nett zu allen und wir haben gelernt als Vierfüßler das Treppensteigen zu beherrschen. Neben der schon erwähnten Bushaltestelle zeigt ein kleines gelbes Schild an: Zum See. Der Therapeut hat uns empfohlen, selbstständig kleine Runden ums Haus zu drehen, aber bitte jo nicht diesem zu Schild folgen. Die Art und Weise hat ausgedrückt, daß es dort für Internierte auf zwei Gehstöcken wie uns den direkten Weg hinab in den Hades bedeutet ….

Hosianna! Da war also meine Chance. Also Dienstag abend nix wie runter dort. Hatte Besuch, also das erste Mal unter Aufsicht bis runter an den Bodensee. Steile Treppen und schräge Wege bergab. Klappt ja prima 🙂 Und wieder rauf, Wow, geschafft. Von nun an jeden Tag mit dem Bus, der tatsächlich ins Städtle runter fährt, bergab, Sightseeing, Shopping, ein Guinness im Irish Pub, und anschließend zu Fuß straff bergauf bis in die zeitlich befristete Heimat hoch. Super, so macht das Laune.

Nagut, es passieren tatsächlich keine Wunder hier, allerdings ist täglicher Fortschritt spürbar. Jeden Tag geht ein kleines bischen mehr. Der persönliche Einsatz bei den einzelnen Trainingseinheiten und hinterher ist gefragt und entscheidet, wie gut man sich nach oben bewegt, nicht aber wie schnell das geht. Das bestimmt der Körper selber. So kann man sich auch nicht drüber hinwegtäuschen, wie lang der Weg immer noch ist, bis das Vierfüßler-Dasein dem Ende zugeht.

Bis bald …

Ferien auf Alcatraz

Erster Eindruck aus der Reha …

Die haben hier sogar Internet. Ne, keinen Läptop-Anschluß in der Zelle im Zimmer, so leger wird das nicht gehandhabt. Ein kontrollierter Zugang für 200 Internierte …

Ich wohn im Flur 1, Trakt Nord-West, Zelle 169. Die Wärter hier sind freundlich, keine lauten Unhöflichkeiten. Die meisten lächeln, wenn man sie was fragt. Ob sie bewaffnet sind, kann ich nicht erkennen, und wenn, dann ist es unauffällig. Sie wissen alle, daß niemand fliehen kann. Selbst wenn die Absicht dazu bestünde. Daher können die sich auch die laut ausgesprochene Zusage Fühlen Sie sich wie ein freier Mensch leisten.

Wie kommt es soweit? Diese, nennen wir es mal Anstalt, liegt weit oberhalb der Stadt, einsamer Berg, Zufahrt mitm Auto möglich, aber wer kann hier schon Auto fahren? Das nähere Umfeld kann jeder, der zwei Gehstöcke besitzt, innerhalb längstens einer halben Stunde erkundigen. Fertig. Ende des Aktionsradius erreicht. Es gibt sogar eine Bushalte in der Nähe, die soll einen in die Freiheit bringen können, aber vielleicht ist es auch nur ein Fake für die Alzheimer-Patienten, die nach zehn Minuten Warten wieder vergessen haben, wohin sie wollten. So pendelt man einige Male hin und her und ums Haus rum, um sich dann wieder in der eigenen Zelle was zum Lesen zu suchen. Und an der Anmeldung vorbeihumpelnd lächelt das Personal erneut. Spätestens jetz ist klar weshalb.

Das eigene Bein hängt wie ein Schiffsanker am Hintern und hält mich vom Laufen ab; gelegentlich kommt der Wunsch auf, es irgendwo in ner Ecke abzustellen, und dann davonzurennen. Aber es ist ja seit drei Wochen fest angeschraubt, und an die Schrauben kann ich nicht ran … Den Rest Unbeweglichkeit erledigen die immer noch völlig ungewohnten drei Mahlzeiten Vollkost am Tag. Die schaffen jeden. Die werden dann im Gemeinschafts-Speisesaal verabreicht, wo man sich gegenseitig von der Suppe bis zum Nachtisch erzählt, welche Extremitäten wann amputiert worden sind. Und für ganz die Unentwegten gibt es noch die Cafeteria, wo man sich zu leise plätschernder SWR4 Mukke aus den 70’ern von Katja Ebstein und Peter Alexander trifft, um sich bei übelstem Kaffee mit der besuchenden Verwandschaft zu treffen.

Langsam schleicht sich die Erkenntnis von hinten an, daß die geplanten drei Wochen ziemlich lang werden könnten bei diesen Aussichten. Aber noch hab ich ja nur einen ersten Eindruck hinter mir und ne Woche mit lauter hilfreichen Anwendungen vor mir. Also laß ich mich mal nicht entmutigen. Kann nur besser werden.

Bis bald.

Ich bin dann mal weg …

Freitag, 23.05.08

So ab heute mittag sind dann mal [voraussichtlich] drei Wochen Reha angesagt. Schon merkwürdig, soo lange hatte ich nichtmal Urlaub am Stück in den letzten fünf Jahren oder länger… ? Hab keinerlei Ahnung oder Erfahrung was dort so ansteht, nur eins ist sicher: ich hab den festen Vorsatz, anschließend nicht nur wieder auf den eigenen Füßen zu stehen, sondern auf diesen auch noch wie vorher ohne Einschränkungen treppauf und ab flitzen zu können, und mehr noch: aufm Rad hätte ich paar km nachzuholen 😉

Naja das braucht alles seine Zeit. Und die bekomm ich ja jetzt, zu keinem anderen Zweck als wieder mobil zu werden. Wie ist das wohl hinterher mit dem ganzen Blech in der Hüfte? Da komm ich durch keine Zollkontrolle. Und hoffentlich zieht das nicht einseitig rechts runter, dann würd ich ja theoretisch im Kreis laufen 😕 Was einem alles so durchn Kopf geht …..

Leider ham die Zimmer keinen separaten Webzugang. So ein Mist, hatte mich schon gefreut, den Läptop mit runterzuschleppen zu können. Hoffentlich ist wenigstens sowas wie Internet-Cafe zu finden, dann geht die Zeit nicht völlig blogabstinent rum. Bis dahin macht keinen Unsinn, und bis später.

Nette Grüße ins Bloggerland Andi

Info zur Lage

Was war denn nun los mitm Rad und so?

Details werd ich hier nach paarmal Überlegen garnicht in die Breite treten. Tatsache ist: am 04. Mai morgens hat es gekracht, aber so richtig. Nachdem sie mich in der Orthopädie wieder zusammengeschraubt hatten, noch 14 Tage stationär; war übrigens richtig langweilig, sogar das tägliche Gefummel der netten Schwestern an meinen Schenkeln fand ich völlig unerotisch. Momentan eine Woche Heimaturlaub auf Krankenschein und anschließend drei Wochen Reha. Danach möcht ich aber endlich wieder an die Luft raus 🙂 Wofür die Zeichen garnicht so schlecht stehen.

Um den Ruf der Radfahrer zu retten, sei mal gesagt: Das war weder ne wilde Abfahrt aufm Mountainbike noch auf dem Renner an irgendeiner Paßstraße aus der Kurve geflogen. Im Gegenteil: hätte jedem passieren können, zB. beim Brötchenholen oder auf dem Weg nach Aldi. Das hier war ein richtiger Trivial-Unfall, Motto: Der Stuntman stirbt in der Badewanne 😉 Beim Rechts-Abbiegen hat sich das Radl wegen eines [warum auch immer?] plötzlich fast platten Vorderreifens selbstständig unter meinem Hintern wegbewegt und mich auf den Asphalt gelegt. Fertig, das wars dann also. Zu schade, hatte so ne nette Tour vor.

Da läßt sich nix beschleunigen, der Körper holt sich jetzt die Ruhe die er braucht und ich hab viel Zeit zum Nachdenken. Aber keine Sorge, Grübelei Warum muß mir dieser Schei** passieren kommt nicht auf. Und was geht momentan? Laufen lernen, und zwar auf den eigenen Füßen. Dann wieder Beine hochlegen, lesen, Mukke hören, ausruhen, ausruhen. So ist das. Geht vorbei.

Nachtrag:

Hier eine optische Dokumentaion meiner Metamorphose, die sich in nur zwei Tagen vollzogen hat … Vorher und Nachher …. gut daß die Laune schon wieder oben ist 🙂

Nachtrag: Pics aus aktuellem Anlass entfernt. Der Autor.

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